Como sentirte cómodo en tu postura de meditación

Hace unos meses descubrí el mundo de la meditación y he de decir que estoy realmente contenta con ello. Después de observar sus beneficios es algo que recomiendo a todo el mundo, la meditación ha traído mucha calma en mi vida de una forma casi imperceptible. En este post no voy a dar ningún consejo sobre técnicas para meditar, ya que en esto todavía soy novata, pero en algo que sí puedo ayudar es en que aquellos que meditáis o queráis empezar a hacerlo, sintáis más cómodo vuestro cuerpo en la postura de meditación y por tanto podáis concentraros mejor. Leer más

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

CERRAR