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En nuestra clínica de fisioterapia, ubicada en Sevilla, ampliamos los servicios de fisioterapia añadiendo el tratamiento del suelo pélvico. La fisioterapia uroginecológica y abdomino-pelvi-perineal, o más conocida como fisioterapia de suelo pélvico, es una especialidad dentro del ámbito de la fisioterapia que permite prevenir y tratar las distintas disfunciones que pueden presentarse en el conjunto de músculos, ligamentos, fascias y estructuras nerviosas de la cavidad pélvica.
Aunque todavía hay personas que desconocen cómo esta especialidad puede ayudar a mejorar nuestra calidad de vida, cada vez hay más interés en conocer el funcionamiento del cuerpo en esta área, y no podemos estar más de acuerdo, ya que saber cómo podemos intervenir en esta esfera es mejorar nuestra salud física, mental y sexual.
El suelo pélvico o periné es el conjunto de músculos y tejidos conjuntivos que tapizan la parte inferior de la pelvis. Cierran la cavidad abdominal en su parte inferior y trabajan en consonancia con dos pilares fundamentales del cuerpo humano, el diafragma y la musculatura abdominal.
Las funciones más destacadas del suelo pélvico son:
Función de continencia: el suelo pélvico controla los esfínteres para una correcta micción y defecación.
Función sexual: unos músculos perineales en buen estado, mejoran la calidad de las relaciones sexuales.
Función reproductiva: el periné es el último obstáculo que debe salvar la cabeza del bebé en el momento del parto, ayuda a que su cabeza rote y produce una contracción refleja en el útero (reflejo expulsivo) que provoca a la embarazada un deseo de empujar.
Función de sostén: el perineo sostiene la vejiga, el útero, la vagina y el recto.
Es importante recordar que la fisioterapia del suelo pélvico no solo actúa cuando hay una patología establecida, sino que tiene un papel preventivo primario antes de que ocurra, y es este uno de los objetivos principales en nuestra clínica de fisioterapia, en Sevilla.
Concretamente, la fisioterapia de suelo pélvico, gracias al avance de la mujer en la sociedad actual, se está coronando por excelencia para la prevención de patologias, ya que rompe con el tabú corporal y sexual de la mujer.
El tratamiento del suelo pélvico va encaminado, por tanto, a la prevención y rehabilitación de las siguientes condiciones:
Incontinencia urinaria
Urgencia urinaria
Polaquiuria
Incontinencia fecal o de gases
Descenso de órganos (prolapsos)
Dolor perineal: dolor menstrual, endometriosis, dolor pélvico crónico persistente.
Estreñimiento de larga evolución.
Preparto y postparto
Diástasis abdominal
Cicatriz perineal y de cesárea
Disfunciones sexuales (dispareunia, vaginismos, disfunción eréctil)
Rehabilitación pélvica y abdominal
En cuanto a los hombres, el trabajo dedicado al suelo pélvico consigue mejoras en:
En la primera cita, realizamos una historia clínica exhaustiva y se valoran todos los tejidos implicados en el complejo abdomino lumbo pélvico según los objetivos de la persona, pudiendo ser necesario un examen postural, de la respiración, de la cavidad pélvica a nivel intracavitario, y de la fuerza y resistencia muscular.
Es necesario preguntar todos los antecedentes clínicos de la persona que pueden interferir en nuestro razonamiento clínico, así como examinar pruebas diagnósticas si las hubiera, conocer los hábitos de vida y ejercicio físico realizado.
En nuestro centro de fisioterapia, le damos especial importancia a esta primera toma de contacto, ya que no sólo es básico para conocer al paciente, sino que es esencial valorar objetivamente que está ocurriendo en cada caso y diseñar con eficacia el plan de intervención.
Aquí puedes encontrar algunas de las preguntas más frecuentes que nos hacen los pacientes sobre fisioterapia de suelo pélvico en nuestra clínica de Sevilla y si tienes alguna otra duda siempre puedes contactar con nosotros.
Se realizará una primera cita de valoración y en función del objetivo a conseguir se podrá establecer un plan de intervención. Es más fácil predecir si el pronóstico es favorable que el tiempo.
La exploración y tratamiento son mínimamente invasivos. Tratamos de escuchar al cuerpo y a la persona en todo momento, sabiendo además la carga física y mental que puede ocasionar una disfunción.
Es aquel formado por un grupo de profesionales de diferentes disciplinas con un objetivo común, mejorar la salud y calidad de vida. A veces en fisioterapia de suelo pélvico necesitamos apoyo sexológico o psicológico, de nutrición o psiconeuroinmunología, y ginecología o coloproctología.
A veces pueden recomendarse lubricantes o hidrantes para trabajar en la sesión o para casa.
Las patologías de suelo pélvico a veces vienen enmascaradas con otros problemas respiratorios, abdominales, de cadera o de la región lumbar, incluso alteraciones de la miocrobiota intestinal y vaginal. Es necesario una correcta valoración de todos los componentes.
No. No sólo se encuentran patologias en las que el suelo pélvico esta debilitado. Frecuentemente hay mujeres con aumento de tono de toda la musculatura, siendo esto sinónimo de problemas de urgencia miccional y dolor al miccionar, estreñimiento o dolor al defecar, dolor lumbar, o dolor durante las relaciones.
Se aconseja que, ante la mínima sospecha de algún problema relacionado con la esfera pélvica, se acuda al ginecólogo o fisioterapeuta especialista en suelo pélvico de confianza.